Попробуй дистанции 30–50 км в сутки. Отличный вариант – дорога у Плещеева озера в Ярославском регионе: гладкий асфальт, минимальный трафик, живописные виды. Выбирай велосипед с широкими шинами – они смягчают тряску на неровных участках.

Оптимальный сезон – с мая по сентябрь. В июле бывает до +30°C, поэтому катайтесь утром или выбирайте прохладные регионы, как Карелия. Средняя температура +20°C, маршруты пролегают мимо сосен и Ладожского озера.

Выберите треккинговый байк с алюминиевой рамой – дешевле карбона. Оптимальная цена: от 25 до 40 тысяч. Проверьте тормоза (дисковые надежнее) и установите защиту от дождя – внезапный ливень не испортит поездку.

Не ездите по федеральным дорогам. Вместо М10 «Россия» – путь по Клину: меньше машин, есть кафе. Загрузите карты OsmAnd или Mapy.cz – они покажут тропы, которых нет в Google.

Велотур по России 2025

Отличный выбор для старта – путь вдоль Ладоги. Дистанция – 120 километров, перепады до 150 м. Асфальт сменяется грунтовками, так легче адаптироваться.

Оптимальное время: летний сезон. Температура днем около +18, ночью прохладно. На пути 12 стоянок с источниками.

Другой вариант – кольцо в Подмосковье: Через Истру и Рузу. 80 км, минимум подъемов. Пункты питания по пути.

Выбор пути для новичка

Проверьте подготовку. Если 30 км сложно, выбирайте равнины. Хороши маршруты Карелии.

Инфраструктура важна. Нужны вода и ночлег. Используйте OpenStreetMap.

Держитесь второстепенных дорог. Полевые дороги спокойнее. Твердое покрытие – лучший выбор.

Учитывайте время года. На юге знойно, весной грязь. Июнь–сентябрь – лучше всего.

Проверьте экипировку. Проедьте 20 км с грузом. Обнаружили проблему – замените до поездки.

Начинайте с изученных маршрутов. Так спокойнее для первого раза.

Лучшие велотрассы

1. Ярославская область. Тридцать километров, разное покрытие. Красивые виды. Попробуйте рыбу в Переславле.

2. Тропа вдоль залива. Двадцать пять километров, ровно. Дюны, сосны. Мало машин.

3. КМВ. Сорок километров, подъемы. Достопримечательности. Озеро Провал.

4. Набережная Волги. 15 км, ровная дорога. Красивые виды.

5. Живописный маршрут: Листвянка – Большие Коты. 20 км по лесной тропе. Завораживающие пейзажи озера и сибирской природы. Идеальное время – июль и август, когда сухо. В Больших Котах можно остановиться в уютном гестхаусе.

Что взять с собой в велопоход на 3-5 дней

Обязательно потребуется: велосипед с прочной рамой, вместительные сумки или велорюкзак, аптечку для велосипеда и защиту от непогоды.

Убедитесь в исправности вещей до поездки. Не перегружайтесь: максимум 15% от веса.

Источники маршрутов для велотуризма

OpenStreetMap предлагает точные карты с веломаршрутами. Информация пополняется пользователями.

• 
  
• Сервис Komoot – база велотреков. Бесплатно доступны базовые функции.
  
• Спортивный трекер Strava – платформа для спортсменов. Можно найти проверенные пути.
  
• Wikiloc – коллекция маршрутов с фильтрами. Поможет выбрать маршрут.
  

Ищите GPX-файлы у путешественников, например:

1. 
   
2. Сайт Velotrex – маршруты с деталями.
   
3. Сервис GPSies – треки со всего мира.
   

Офлайн-навигация: приложения OsmAnd и Locus Map работают без сети.

Организация стоянок в пути

Оптимально проезжать 40-60 км за день. На сложных участках сокращайте расстояние.

• 
  
• ПО для маршрутов: Планируйте через специальные приложения. Заложите запас времени.
  
• Места для отдыха: Ищите населённые пункты. Для диких мест нужна палатка.
  

Варианты ночёвок:

1. 
   
2. Мини-отели (бронируйте заранее).
   
3. Кемпинги с душем.
   
4. Уединённые площадки.
   

Проверяйте метеосводки. Избегайте плохой погоды. Берите еду с запасом.

Оформление перед поездкой

Не забудьте удостоверение личности – нужны для регистрации.

Оформите медстраховку от 100 000 ₽. Добавьте риск велотуризма.

В некоторые зоны требуется разрешение.

Сделайте копии документов в электронном виде.

Уточните категорию прав.

Закажите полис с покрытием экстренной госпитализации. Требуемый уровень покрытия – не менее 30 тыс. евро.

Подготовка велосипеда к долгому путешествию

Убедитесь в правильном давлении в покрышках: 2,5–4,5 бар для шоссейных, 1,5–3 бар для горных. Проконтролируйте отсутствие повреждений на боковинах и износа протектора.

Замените тормозные колодки при остатке резины меньше 2 мм. Добейтесь правильного хода тормозного рычага. В случае с дисками – контролируйте состояние ротора и его ровность.

Нанесите смазку на цепь и очистите от остатков. Используйте измеритель цепи – при превышении 0,75% износа меняйте комплект.

Убедитесь в правильной затяжке всех креплений. Ключевые точки: вынос руля (5–8 Нм), подседельный штырь (6–10 Нм), седло (12–15 Нм).

Оборудуйте велосипед креплениями под рюкзак. Максимальный вес для стандартных креплений – 25 кг, усиленных – до 40 кг.

Протестируйте фары – передняя минимум 500 люмен, задняя видна за 200 м.

Подготовьте аптечку велосипедиста: заплатки, насос, ключи, цепь (если пробег >2000 км), тросики.

Где найти попутчиков для велопутешествия

Где искать партнёров для велопохода:

• 
  
• Группы в ВК и Telegram – Россия» в Telegram с 5 тыс. участников.
  
• Специализированные сайты – обсуждения маршрутов на тематических площадках.
  
• Кушсерфинг – использование платформы для организации поездок.
  
• Meetup.com – популярные велотуры по россии через платформу Meetup.
  

Как проверить надёжность попутчика:

1. 
   
2. Попросите треки прошлых поездок в Strava или Relive.
   
3. Договоритесь о предварительном созвоне.
   
4. Уточните уровень подготовки: скорость, дневной километраж.
   

Дополнительные варианты:

• 
  
• Клубы при веломагазинах – например, «Кант» организует групповые выезды.
  
• Пост-заездные туры с участниками соревнований.