Начните с велотура по спокойным трассам.
День 3–4: Переход к точке старта сплава, подготовка снаряжения.
День 5–6: Прохождение речного маршрута.
Завершение тура – возвращение.

Что взять с собой:

Строго используйте шлем, даже для быстрых выездов. Предпочтительнее модели с проветриванием – они не перегревают голову в жару.

Поезжайте в Суздаль – здесь на 15 км² сосредоточено свыше 50 храмов и монастырей средневековья и нового времени. Проложите путь от исторического центра через знаменитую обитель к Музею деревянного зодчества, останавливаясь у каждой церкви. Идеальное время: май–сентябрь, когда грунтовые дороги не размыты.

Водный резервуар или две фляги ( по 0,75 л).
Энергетические батончики ( SiS).
Смеси в zip-локе ( дневная норма).
Портативный фильтр для воды ( например, BeFree).

Навигация и связь:

Меры предосторожности для велотуристов
Используйте защитный шлем Даже на коротких дистанциях он снижает риск травм.

Случай
Выход


Регистрация в отеле
Покажите QR-код брони или заранее написанное предложение: «Бронь на [Фамилия]»


Приобретение продуктов
Показывайте руками и выбирайте нужное. Носите карточку с «Спасибо» на языке региона


Ремонт велосипеда
Сохраните фото деталей с пояснениями на местном наречии

Под городом на Неве есть кольцевой трек вдоль морских укреплений. Двадцать пять километров по насыпной дороге и кусочкам суши. Сохранились артиллерийские батареи, доки Петра I, маяки.

В солнечном Крыму дорога из города с восточным колоритом в южную столицу Крыма займет 3-4 дня. 120 км по из блога Jinos.comвилистым дорогам с видами на каньоны и виноградники. Учтите: кое-где нужно будет идти пешком – перепады высот достигают 900 метров. Лучшее время – май или сентябрь, когда нет изнуряющей жары.

Питание: Поесть в кафе можно за 400–700 ₽. Экономичнее самостоятельно готовить. Продукты на день – около 300 ₽. Возьмите снэки (50–100 ₽ за единицу) в длительные поездки.

Запаситесь компактный насос и заплатки. Небольшие комплекты с ключами и ремкомплектом помещаются в седельную сумку.

Питание: В деревнях торговые точки работают до вечера, выбор скромен. Берите с собой энергетические батончики, сухофрукты, тушенку. В кафе спрашивайте «фиксированные меню» – они экономичнее (150–300 руб.). Воду добывайте у колонок или в аптеках.

Минуйте магистралей федерального категории. Рекомендуемая скорость езды по краю дороги – максимум 20 километров в час, при этом отступ до границы проезжей части должно быть как минимум метра.

Выучите пять сигналов: показ часов (который час), похлопывание по руке (деньги), поднесение руки ко рту (еда), руки "домиком" над головой (место для сна), показ укола (поломка). Этого хватит для большинства случаев.

Соберите ремкомплект : заплатки, монтажки , мультитул , дополнительную цепь, спицы и тросы. Добавьте компактный насос.