소정의 질염가려움 원고료를 받았습니다​​​질염 증상 가려움 냉 원인 치료 완치 찐 후기​​안녕하세요
오늘은 제가 정말 속으로
끙끙 앓았던 질염 이야기를 해보려구해요 ㅠㅠ

사실 이런 건 누구한테 말하기도 애매하고,
혼자 검색하고 고민만 하다가
시간만 버리는 경우가 많잖아요ㅠㅠ
저도 그랬거든요…ㅎ

가려움, 냉 많아짐, 속옷에 계속 묻는 끈적한 분비물
진짜 너무 찝찝하고 불쾌해서
집에 있어도, 밖에 있어도
하루 종일 신경이 쓰이더라구요 ㅠ
​​​처음에는 그냥 면역력이
떨어졌나보다 싶었는데
며칠 지나도 증상이 가라앉지 않고
오히려 질염가려움 더 심해지고….

속옷을 하루 두 번씩 갈아입어도
냄새랑 찝찝함이 해결이 안 되고
심지어 앉아있기만 해도
간질간질, 따끔따끔한 느낌까지 들어서
결국 병원 예약하고 산부인과에 갔어요 ㅠ​​​
산부인과에서 진료를 봤는데
의사선생님이 보시더니
이건 질염이 맞고, 유해균이 많아져서
질 내 환경이 안 좋은 상태라고 하시더라구요

근데 저는 당연히 약 처방을 받고 끝날줄알았는데
의사 선생님께서 이런 건 약으로만
해결하는 게 아니라 근본적으로
질 환경을 바꿔줘야 한다고 하시는 거예요​​​
그러면서 권해주신 게 바로 질염가려움 질유산균 복용!
항생제는 증상이 아주 심할 때만
일시적으로 사용하는 거고

그것도 오래 먹으면 내성이 생기고
몸에 무리가 갈 수 있어서
그보다 유익균을 늘려서 몸 안에서
자연스럽게 회복하는 방식이 더 좋다고 하셨어요

사실 유산균하면 저는 그냥 장에
좋은 거 정도만 알았는데
질유산균은 이번에 처음 들어봤거든요 ㅎ

그런데 설명 듣고 나니까
왜 먹어야 하는지 바로 이해가 됐어요
​​​​건강한 여성의 질에는 락토바실러스라는 유산균이
전체 균의 90~95% 이상을 차지해야 한다고 질염가려움 해요
​​​이 유산균이 산성 환경(pH 4.0~4.5)을
만들어서 유해균 증식을 막아주고

박테리오신이라는 항균 물질도 만들어서
유해균을 억제해준다고 하더라구요
​​​​
또 면역력 저하, 항생제 사용,
과도한 세정제 사용 같은 것들이 질염을 유발하는데
그걸 예방해주거나 개선해주는
역할도 한다고 하셨어요

선생님께서 그냥 질유산균 말고,
질 건강에 특화된 균주인지
꼭 확인하고 먹어야 한다고 하시더라구요
질염 증상 가려움 냉 원인 치료 완치 찐 후기

그날 저녁, 누워서 리뷰, 맘카페,
블로그 진짜 밤새도록 뒤졌어요ㅠㅠ
​​​
후기도 질염가려움 좋고 성분까지 꼼꼼하게
확인하고 골랐어용!!!!

✔ 여성의 질에서 유래한 특허받은 락토바실러스 3종 포함
✔ 당류, 향료, 인공첨가물 없이 깔끔하고 안전한 성분
✔ 임산부나 어린이도 먹을 수 있는 정도로 안전성 확보
✔ 분말 포 타입이라 물 없이도 톡! 간편하게 섭취 가능
✔ 심지어 복숭아맛이라 맛도 좋아서
매일 먹는 게 전혀 힘들지 않음…ㅎ​​​
이거다 싶어서 바로 구매해봤어요
혹시 모르니까 한박스만…ㅎ
​​​
처음 며칠은 사실 큰 변화가 없더라구요?
근데 2주쯤 지나니까
냉 질염가려움 양이 줄고,
질 입구 간지러움이 진정되고
냄새가 확 준게 체감이 슬 되더라구요

그리고 먹은지 딱 한 달쯤 됐을 때
병원 재검사날이라 갔는데
정상으로 돌아왔다는 소식 ㅠㅠㅠㅠ
소리질뤄~~~~ㅠㅠㅠ​​​
질염은 진짜 재발도 잘되고
한번걸리면 완치는 없는줄알았는데
한달만에 완치!!!! ㅠㅠ
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마음먹고 관리하는김에
생활습관도 제대로 바꿔주고 싶어서
노력해봤어요 ㅎㅎ

아직도 완벽하진 않지만
같이 했던 생활습관 루틴도 공유할게요!
✔ 물 2리터 챙겨 마시기
✔ 당류 줄이고 식단은 최대한 자극 덜한 음식 위주​​
✔ 질 세정제는 일주일에 질염가려움 한 번만, 과한 사용 금지
✔ 카페인은 디카페인으로 대체
✔ 매일 짧게라도 걷기 운동
✔ 잠은 꼭 12시 전에 자기​​​
이렇게 생활습관도 함께 하려고 했는데
생활습관,질유산균 복용의 시너지가 확실히 컸어요
근데! 그중에서도 핵심은 질유산균 복용이었다는 거

이걸 안 했으면 아무리 식단, 운동하고
물 많이 마셔도 큰 변화는 없었을 것 같아요
​​​이제는 습관처럼 질유산균 챙겨먹고 있어요
지금은 완전히 회복됐고
질염 증상은 정말 싹 사라졌어요ㅠㅠㅠ

냉도 맑고 양도 일정하고, 냄새도 전혀 없어요
여름인데 밑도 질염가려움 안찝찝하구용 ㅠ

처음엔 생소했던 질유산균이
지금은 없어서는 안됨…ㅎ

그래서 바로 몇박스 더 쟁여놨어요 ㅋㅋ
맛있고 간편해서 매일 챙겨먹는 것도 어렵지 않고
몸이 편하니까 진짜 삶의 질이 달라지더라구요​​​
요즘 질염은 정말 많은 분들이 겪는데
초기에 대충 넘기다가 자꾸 재발해서
만성으로 가는 경우도 많아요ㅠㅠ

조금이라도 불편함 느껴지면 꼭 병원 가보고,
질유산균 복용으로 질 내 환경부터
관리해보시길 추천드려요!
​​​
Ps. 제품에 관련된 문의가 너무 많은데
제가 놓치는 경우가 많아 잠시 링크 첨부할게요
도움이 되었으면 좋겠습니당 질염가려움 ㅎㅎ :)

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